スキル身につく+輝きプラス!

アーユルヴェーダセラピスト資格

内側から美しくなれる! 今一番覚えたい!! アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダセラピスト資格は、アーユルヴェーダを日常生活の中で実践し、美容にも健康にも生かすスキルがあることを証明してくれます。オイルトリートメントやその他ボディケアなどができる証明になるため、エステサロン、自身の癒しタイム、メンタルケアなどにも応用できる資格です。

アーユルヴェーダセラピスト資格が求められている理由

ストレスの多い現代社会に、健康維持もストレスケアになる健康法が求められています。

その両方と、美容効果も期待できるのがアーユルヴェーダです。生活そのものを改善していく考え方に基づき、ドーシャの3つのエネルギーからストレスケアや食生活改善をしていきます。

食事と内面から美しくなれるボディケア

アーユルヴェーダの取り組みでは、食事から改善していくため内面から変わっていきます。その人に適した食事から、消化吸収、小腸の働き、吸収される栄養と体調の変化などが起こり、アーユルヴェーダを本格的に始めてから1ヶ月、2ヶ月で変化を感じられるはずです。

身体が軽くなったり、疲れにくくなったりするような変化があれば、正しいアプローチができていることになります。

外からも中からも美容に集中できる

アーユルヴェーダには食事以外にもオイルトリートメントやハーブ療法のような方法があります。

身体の中からも外からもバランスを取れるようにしていくため、総合美容法としても注目を浴びています。 複数の美容法を意識せずにアーユルヴェーダのみに集中できるので、コスパも良くなり、意識も集中できて、日々の美容ケアで疲れなくなります

美容・健康に生かすアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは日常生活を豊かにしてくれるものですが、突き詰めていくと女性の美容にもおすすめです。

太りにくく、冷え性などに悩まずに済む食生活を見つけて続けていくことで、根本的なダイエットにもなります。

もちろん男性でも体質改善、ダイエット、体臭改善が期待できます。

生活の乱れを改善するきっかけにも

アーユルヴェーダのドーシャの考えに基づいて、個人の本質を見極めると、生活の中の改善すべき事象がはっきりします。

何が問題だったのか分かれば、その問題を減らしたり、改善につながる要素を増やすだけです。

通常の健康法よりも具体的で、明確なアポロー地になるため、自分自身の健康維持にもすぐに生かせるのです。

自分だけの美容法を見つけられる

アーユルヴェーダで使用するオイルトリートメント、食事による健康法はその人独自のものとなり、誰かに真似されず、完全オリジナルの方法になります。 他者との差異化にもつながり、自分の個性や本質を守り、大事にしながら自信を持てるようになります。

オイルトリートメントとボディケア

アーユルヴェーダのオイルトリートメントとボディケア

オイルトリートメントはリラックス効果もありますが、肌への栄養補給や保湿にもなります。

その人に適したオイルトリートメントを施すことによって、お肌の調子もよくなり、代謝も改善されるでしょう。

その人だけの最適な調合のオイルトリートメントを見つけて続けていくのがアーユルヴェーダです。

肌の元気が蘇る自分だけの健康法

食事による内面からの美容と、オイルトリートメントによる外からのアプローチで、お肌は本来の元気とうるおい、健康を取り戻せるのです。

肌質や体質にあったオイル選びをしていき、オリジナルの調合ができるようになると、そのスキルだけで仕事にできてしまいます。

20代の若者のようにまだ肌がピチピチで若いうちから気をつけることによって、将来的にもお肌の不安を減らせるでしょう。

市販のものより低コストで高品質

既に調合されているアーユルヴェーダのオイルなどは、余計な付加価値がついていたり、ブランドの価値がのっていたりするだけで、本質的ではない上辺だけで高くなっていることが多いです。 アーユルヴェーダのオイル調合では、オイルの種類から自分で選んで合わせられるため、ある程度のロットで入手して混ぜ合わせると、長く、安く使用できるオイルトリートメントを用意できてしまいます。

ストレス管理・メンタルケアにも

アーユルヴェーダの生き方や考え方は、ストレスケア、メンタルケアにもつながります。

日本人は特にストレスを抱えやすい生活をしているので、アーユルヴェーダのようなスタイルを取り入れて適度に休息を取り、力を抜き、生活に余裕をもたせるのが大切です。

気や心のコントロールも身につけられる

アーユルヴェーダでは、メンタルケアも学べる内容です。

心の持ち方、考え方や思想なども学べることがあるので、ストレスに対して強くなれるでしょう。

体調の変化や季節の変化にも合わせた気の持ち方で、どんなストレスにも負けない心づくりができます。

一生モノの生活力が身につくかも

生きていくために必要な自己管理の全てが手に入るのがアーユルヴェーダの魅力です。アーユルヴェーダセラピスト資格を取得することで、一生使えるスキルとして美容と健康に大きなアドバンテージとなります

20代の若者のように学びに集中する時に合わせて身につけるのが最も効率的で、若いうちの美容の悩み解決から、年を経ていく過程での最大の美しさを維持する所まで全てを活用出来るでしょう。

この記事を書いた人

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です