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姿勢コーディネーター資格

体の動かし方や人体の基本も学べ 活躍できる仕事はたくさんあります

姿勢コーディネーター資格は、姿勢と心と体の関係や姿勢がもたらす効果について学べるようになっており、自身が美姿勢になるだけでなく、体に関わる仕事でも役立ちます。

日頃、仕事や家事、育児に追われ、自身の姿勢について気にすることがほとんどありません。

でも、良い姿勢でありたいとは、誰しもが思うこと。

姿勢コーディネーター資格は、姿勢の持つ力を他の人たちにも伝えられる資格であり、悪い姿勢が与える影響や良い姿勢が持つ効果など、姿勢に関する総合的な知識が学べるようになっています。

この記事では、姿勢コーディネーター資格について、少し詳しく解説しています。

興味を持たれた方は、資格公式ページをご覧ください。

姿勢コーディネーター資格が役立つ分野・将来の仕事

姿勢コーディネーター資格では、以下のような姿勢に関する基礎的な知識を学べるようになっています。

  • 姿勢と心と体の関係
  • 美姿勢と顔のゆがみの関係
  • 美姿勢と良いスタイルの関係
  • 姿勢と女性のホルモンバランス・月経・妊娠出産・更年期障害の関係
  • 美姿勢を保つ方法

では、例として姿勢と心と体の関係について少し詳しく見てみましょう。

日頃の生活習慣が影響して、知らず知らずのうちに猫背や反り腰、前かがみの姿勢など、姿勢が悪くなっている人が増えています。

姿勢が悪い状態が続くと、背骨がゆがむ、左右どちらかに傾く、もしくは非対称が常態化してしまいます。

悪い姿勢は、体への負担が大きいため、やがて以下のような症状が現れるようになります。

  • 疲れやすい、回復が遅い。
  • 内蔵機能の低下
  • 血行不良、新陳代謝低下
  • 頭痛、肩こり、腰痛
  • 自律神経障害(ホルモンバランス、睡眠など)
  • 精神的に不安定

良い姿勢を保つことで、このような症状からも抜け出せ、心身ともに健康的な生活を送れるようになります

以上のような内容を学ぶ姿勢コーディネーター資格が役立つ分野・仕事は以下などが考えられます。

姿勢コーディネーター
良い姿勢であることの重要性を理解してもらい、効率よく姿勢を良くする方法、維持する方法を伝える仕事です。今のところ認知度が低い仕事ですが、ニーズは高いので、将来性もある仕事と言えます。
からだバランスインストラクター
からだ全体のバランスを考え、正しいスタイルにするためのストレッチや体の動かし方など、様々なアドバイスを行う仕事です。からだ全体のバランスを考える上で、姿勢に関する知識は必要不可欠と言えます。
ジムトレーナー
その人が目指す体の状態になるまでのサポートが仕事であるジムトレーナーも、姿勢コーディネーター資格が生かせる仕事です。姿勢コーディネーター資格で得た知識を生かしたアドバイスは、他のジムトレーナーとの差別化にもつながります。
カルチャースクール講師
姿勢コーディネーター資格があると、カルチャースクール講師としても活躍できるようになります。ちょっとした時間で良い姿勢になれるコツを知りたい、と言ったニーズもあるので、姿勢に関する基礎的な知識は十分役立ちます。

以上の様に姿勢コーディネーター資格が役立つ仕事は沢山ありますが、先ずは自分自身美姿勢でなければ、何の説得力もありません。

先ずは自身が、正しい姿勢でいられるようになる必要があります。

モテる美姿勢で第一印象も大幅チェンジ

モテる美姿勢で第一印象も大幅チェンジ

悪い姿勢の代表格である猫背の人の印象を尋ねると、以下のような回答が多くあります。

  • 頼りなさそう
  • 自信がなさそう
  • 性格が暗そう
  • 老けて見える

残念ながらこのような回答では、モテる可能性は低いと言えます。

これに対し、美姿勢は周りの人にどのような印象をあたえるでしょうか?

  • しっかりしてそう
  • 自分に自信がありそう
  • 性格が明るそう
  • 若々しく見える

猫背の印象と真逆であり、美姿勢である方がモテることは言うまでもありません。

では美姿勢であるには、どのような点に注意したら良いのでしょうか?

立ち方、歩き方、座り方の3つに注意するだけで随分と印象は変わります。

美姿勢になるちょっとしたコツですが、立ち方、歩き方は、天井から引っ張られているような意識でいることが良いとされています。

また、座り方は椅子の3分の1の位置に座ると美姿勢になりやすいです。

いずれも、慣れるまでは常に意識することが大変ですが、続けていくうちに自然と美姿勢が保てるようになります。

そして、自然とできるようになった美姿勢が、素敵な異性を集めてくれるに違いありません。

姿勢コーディネーター資格を学ぶ意味|若いうちの自己投資が大切

姿勢は、短い期間で体に影響を及ぼすものではありません。

何年、何十年の生活習慣で、少しずつ悪い姿勢になっていき、次第に健康に影響が出てくるのです。

逆に言えば、美姿勢の効果も相応の時間がかかるということです。

つまり、若いうちから美姿勢について基礎的な知識を学ぶことで、その効果をしっかりと体験できることになり、後の人生がより豊かなものになります。

そのように考えると、姿勢コーディネーター資格は自己投資とも言えます。

姿勢を変えれば男女ともに接しやすさも変わる

コミュニケーションの世界では、第一印象は3~5秒間で決まると言われており、その判断材料の殆どが目から入ってくる情報です。

見た目が第一印象を大きく左右すると言うことです。

前述の通り、猫背と美姿勢では随分と印象が違います。

少しずつでも美姿勢に近づいていくことで、より接しやすい印象を与えられるようになります。

美姿勢になるには時間がかかるものであり、最初は意識することが大変ですが、慣れてくると自然に美姿勢が保たれるのです。

美姿勢でいることで、心身ともに健康でいるだけでなく周囲の印象も変わり、少しずつ人生が良い方向に変わっていくと言っても過言ではありません。

そんな美姿勢について学ぶことができる姿勢コーディネーター資格に、是非チャレンジしてみてください。

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